亲爱的同学们：

当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情在全国各地相继发生，全国各地都在万众一心共渡疫情难关，你也一定在积极响应号召，在家进行自我隔离。为科学有效抵御新型冠状病毒感染的肺炎疫情，保障全体师生及家人的身体健康和生命安全，根据国家教育部、河南省教育厅《关于切实做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》要求和开封市重大突发公共卫生事件Ⅰ级响应机制安排，特向全体学生和家长朋友提出如下倡议:

一、正确认知疫情

及时关注了解国家专业权威部门和主流媒体发布的新型冠状病毒感染肺炎防控的有关内容，了解传染病流行相关信息，学习科学的防控知识，提高自我防护意识和能力，不过度的“涮信息”，不懈怠、不恐慌，不信谣、不传谣。

二、加强自我防护

勤洗手、勤消毒、勤通风、充足睡眠，作息规律，膳食合理，适当锻炼，提高自身免疫力。外出回家及时洗手洗鼻，使用后的纸巾、口罩应包裹密闭后丢弃在有害垃圾箱内，最大限度降低自己、家人及身边人群受到感染的可能。进行正常的生活作息、摄取充分营养、在室内进行适量运动。

三、主动减少外出

尽量减少外出或是不外出，出门正确佩戴口罩，不串门、不集会、不聚餐、少握手，不去人员密集场所，不参加任何形式的线下教学、培训、比赛、考试等集体活动。

四、保持良好心态

在对疫情充分认识的基础上，接纳自身正常的应激反应，不生气、不抱怨、不失落。积极向身边的亲朋好友诉说自己的感受和情绪，寻求支持，情况特别严重者可向辅导员老师、心理老师或是心理热线倾诉（学校心理帮助咨询热线：22115601），寻求心理支持。避免信息过度获取，转移注意力，让自己忙起来。可以趁着假期，做些平时没有时间做的事情，与家人共处、聆听平静的音乐、看电影、看喜剧、看自己喜欢的书。

五、自觉远离动物

保持健康、安全的饮食习惯，避免接触野生动物。不购买和食用野味；少去海鲜、活禽市场或农场，尽量避免接触野生或养殖动物；制作各种肉类和蛋类要确保煮熟，处理生食和熟食的切菜板和刀具要分开。

六、主动就医治疗

新型冠状病毒感染的肺炎初期主要以发热、乏力、干咳为主要表现。要随时关注自己及家人的健康状况。若出现相关症状时，第一时间到所在地区的指定医疗机构就医，主动告知疫区流动史或病例接触史，绝不可贻误病情。

七、主动加强防控隔离

学生本人或家长，如果你现居湖北、去过武汉、接触过从武汉回来的人，应密切关注自己的健康状况，自觉居家医学观察两周（14天），并主动及时告知学校、社区居委会或村委会。隔离期间不要走亲访友、不与外人接触。14天后如无发热、上呼吸道感染症状可解除隔离。                

八、不要提前返校,有情况要和辅导员联系

同学们勿要提前返校，已经买好票或其他原因需要提前返校的，应及时调整返程安排。下学期报到时间原定为2月15、16日，如需延期开学，学校将另行通知。有情况请及时与辅导员联系。

同学们，让我们积极行动起来，以乐观的情绪、积极的心态，从我做起，从现在做起，为打赢这场防疫战贡献力量。最后，祝愿大家度过一个安全、健康的假期!

         学院疫情防控工作领导小组

                         2020年1月30日