每年的10月10日是世界精神卫生日，今年世界精神卫生日主题为“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”。防疫渐稳，生活复序，在这样的环境下，我们更要关注自己的生活、自己的心境。为进一步普及精神卫生知识，提升心理健康素质，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，将开展世界精神卫生日“三个一”系列活动。

一、活动主题

弘扬抗疫精神，护佑心理健康

二、活动时间

2020年10月10日至2020年10月24日

三、活动主办单位

心理健康教育中心

四、活动内容

活动1：心理电影沙龙——赏析一部电影

活动简介：心理电影具有独特的魅力，通过光与影的交织，在电影的故事和情感中得到共鸣，从他人的世界里遇见自己。

活动2：成长读书会——阅读一本好书

活动简介：“短暂的时间+精神的付出=丰富的收获”就是成长读书会的意义所在。读一本好书，照见自己的内心，彼此畅谈各自捕捉到的书中神韵，获得心灵的成长。

活动3：沙游活动坊——体验一次沙游

活动简介：沙盘游戏不仅是表达内心的载体，更是走进无意识的魔法镜。借助我们的双手，与沙子建立联系，用各种象征心灵的沙具打造出属于自己的独一无二的心灵花园。

五、活动参与方式

如果你对活动感兴趣，可以扫描海报下方的二维码进行报名和信息登记，活动详情见活动介绍。报名时间从即日起至2020年10月9日止。