关于2020年河南专升本考试时间是否延迟问题，河南省招生办公室官网进行答复。

今年专升本扩招具体哪些专业，各院校招生计划什么时候发布？

专升本考试时间和填报志愿时间一般都随高考。高考之后会公布招生专业目录，考生知分知位填报志愿。往年是6月25日至28日，今年高考推后一个月，填报志愿时间也会推后一个月。祝您学习进步！

提醒一下

考试推迟是一把“双刃剑”对大家来说有利也有弊。

利：备考时间更多，准备更充分，复习更全面，成功率自然更高。

弊：考试延期，紧绷的神经放松，备考进入倦怠期；缺乏动力，找不到备考方向和复习重点，反而影响备考效率。

是利是弊全看你如何选择！今年的专升本是机遇与竞争并存的一年，也是准备时间最充分的一年，希望大家抓住这次机会，圆梦本科。

考生该如何应对？

1，制定合理的复习计划

在做好防护工作的前提下，学习任务不能落下。

相信大家都知道，“主动学习”要比“被动学习”的效率高很多。

而不少学生习惯于跟着老师“被动学习”的节奏走，但如果不及时反思、总结、调整学习计划，又怎么会有更大的进步？

专升本是一个竞争激烈的选拔性考试，谁能不断的把自己遇到的问题最大限度的解决，谁就能脱颖而出。

因此，一定要制定适合自己的并且切实可行的复习计划，规定好每天需要完成的复习内容。

严格按照计划跟进调整，学习起来才更有动力。

2，创造可以专注学习的环境

在家复习的很大一个弊端就是家里人的活动节奏不一致，复习的时候必定会受到影响。

因此，要想保证高效的学习效果，就要创造出可以专注学习的环境。

比如，在家划定学习区，和家人商量好减少干扰。

3，注意保持积极心态

疫情期间，各种各样的消息难免会令大家人心惶惶，所以我们在家要加强身体锻炼，注意保持积极心态，养好精神，学习全神贯注，效率自然就高。

4，坚持作息规律

很多考生在家学习的作息习惯很不规律，存在开夜车的现象，白天没有精力学习，只有靠咖啡喝浓茶提神，这样复习效果不仅不好，还很伤身体。

良好的作息习惯可以提高同学们的记忆力，也可以让大家保证充足的精力和体力，以良好的状态应对接下来的学习。

加油，理想本科等着你！